Quevita – stark in Bewegung und Ernährung dank 3 eigenständigen Applikationen


Body Coach - dein online Ernährungsplan Running Coach - dein online Trainingsplan Social Trail - dein Bewegungsmotivator
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Der body.COACH ist ein auf wissenschaftlichen Erfahrungen basierendes Programm, das die Gesundheit in den Mittelpunkt stellt. Er ist eine Unterstützung auf dem Weg zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung mit neuen Ideen und Menuplänen, Rücksicht nehmend auf persönliche Vorlieben (z.B. Vegetarier, kein Fisch, glutenfrei, laktosefrei). Mit Hilfe dessen erreichst du dein Zielgewicht, ohne hungern zu müssen. Mit dem running.COACH wird dein persönlicher Trainingsplan aufgrund der Erfahrungen der drei großen Schweizer Rekordhalter Markus Ryffel, Viktor Röthlin und Christian Belz erstellt. Damit bereitest du dich gezielt auf dein nächstes großes Laufevent vor – von 5000 Metern über den Gebirgslauf bis zum Marathon. Die Helsana-Trail-App ist Navigation und Trainingscoach in einem: Sie führt Läufer und Walker von jedem Standort aus zum nächsten Helsana-Trail. Diese ausgeschilderten Rundkurse an über 100 Orten in der Schweiz sind ideal für Running, Walking oder Nordic Walking. Die App zeigt Routen, Längen und Höhenprofile auf.
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