http://www.quevita.com/ © Quevita AG, Langenthal 2009 support@quevita.com Die Health-Style-Community de <p> </p> <div>Der Workshop für Wiederholer beinhaltet einen Laktatstufentest</div> <div>zur Bestimmung der individuellen Trainingsintensitäten.</div> <div></div> <div>In den Vorträgen erfährst du mehr zur Trainingsgestaltung,</div> <div>was dir deine Vorbereitung erleichtern wird.</div> <div></div> <div>www.ryffel.ch/kurse</div> <p> </p> <p> </p> Thu, 16 Aug 2012 00:00:00 +0200 <p> </p> <div>Der Workshop für Marathonneulinge umfasst die Schwerpunkte</div> <div>Lauftechnik und Trainingsplanung. Unter anderem</div> <div>gehört eine individuelle Laufstilanalyse und eine</div> <div>Einführung ins Ergänzungstraining zum Programm.</div> <div></div> <div>In den Vorträgen erfährst du mehr zur Trainingsgestaltung,</div> <div>was dir helfen wird, deine Vorbereitung zu optimieren.</div> <div></div> <div>www.ryffel.ch/kurse</div> <p> </p> <p> </p> Thu, 21 Jun 2012 00:00:00 +0200 <div> <p style="padding: 0px; margin: 0px;">Laufwoche für Einsteiger und Fortgeschrittene LäuferInnen.</p> <p style="padding: 0px; margin: 0px;"> </p> <p style="padding: 0px; margin: 0px;"><a style="text-decoration: none; color: #009900;" href="http://www.viktor-roethlin.ch/vikmotion/laufwochen/laufwochen" target="_blank">Weitere Infos</a>.</p> </div> Sat, 19 May 2012 00:00:00 +0200 <div> <p style="padding: 0px; margin: 0px;">Laufwoche für Einsteiger und Fortgeschrittene LäuferInnen.</p> <p style="padding: 0px; margin: 0px;"> </p> <p style="padding: 0px; margin: 0px;"><a style="text-decoration: none; color: #009900;" href="http://www.viktor-roethlin.ch/vikmotion/laufwochen/laufwochen" target="_blank">Weitere Infos</a>.</p> </div> Sat, 12 May 2012 00:00:00 +0200 <p><strong style="font-weight: bold;">Wo liegt dein optimaler Trainingspuls?</strong></p> <div><strong style="font-weight: bold;"><br /></strong></div> <div>In einem rund dreistündigen Workshop zum Thema</div> <div>«pulsorientiertes Ausdauertraining» wird dir Dr. med.</div> <div>Christian Aebersold theoretische Hintergründe zum Laufen</div> <div>mit dem Herzfrequenzmessgerät aufzeigen. Anschliessend</div> <div>folgt ein 4-Stufentest auf der 400 m Rundbahn</div> <div>(ohne Blutentnahme), bei welchem viermal 1000 m in</div> <div>verschiedenen Lauftempi absolviert werden. Aufgrund</div> <div>der gewonnenen Testergebnisse erhältst du Pulsempfehlungen</div> <div>für dein weiteres Lauftraining.</div> <div></div> <div>Dieser Kurs spricht sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene</div> <div>in der Disziplin Running an.</div> <div></div> <div>www.ryffel.ch/kurse</div> <p> </p> Thu, 03 May 2012 00:00:00 +0200 <p><strong style="font-weight: bold;">Wo liegt dein optimaler Trainingspuls?</strong></p> <div><strong style="font-weight: bold;"><br /></strong></div> <div>In einem rund dreistündigen Workshop zum Thema</div> <div>«pulsorientiertes Ausdauertraining» wird dir Dr. med.</div> <div>Christian Aebersold theoretische Hintergründe zum Laufen</div> <div>mit dem Herzfrequenzmessgerät aufzeigen. Anschliessend</div> <div>folgt ein 4-Stufentest auf der 400 m Rundbahn</div> <div>(ohne Blutentnahme), bei welchem viermal 1000 m in</div> <div>verschiedenen Lauftempi absolviert werden. Aufgrund</div> <div>der gewonnenen Testergebnisse erhältst du Pulsempfehlungen</div> <div>für dein weiteres Lauftraining.</div> <div></div> <div>Dieser Kurs spricht sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene</div> <div>in der Disziplin Running an.</div> <div></div> <div>www.ryffel.ch/kurse</div> <p> </p> Thu, 26 Apr 2012 00:00:00 +0200 <p><strong>Wo liegt dein optimaler Trainingspuls?</strong></p> <div><strong><br /></strong></div> <div>In einem rund dreistündigen Workshop zum Thema</div> <div>«pulsorientiertes Ausdauertraining» wird dir Dr. med.</div> <div>Christian Aebersold theoretische Hintergründe zum Laufen</div> <div>mit dem Herzfrequenzmessgerät aufzeigen. Anschliessend</div> <div>folgt ein 4-Stufentest auf der 400 m Rundbahn</div> <div>(ohne Blutentnahme), bei welchem viermal 1000 m in</div> <div>verschiedenen Lauftempi absolviert werden. Aufgrund</div> <div>der gewonnenen Testergebnisse erhältst du Pulsempfehlungen</div> <div>für dein weiteres Lauftraining.</div> <div>Dieser Kurs spricht sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene</div> <div>in der Disziplin Running an.</div> <div>www.ryffel.ch/kurse</div> <p> </p> <p> </p> Thu, 29 Mar 2012 00:00:00 +0200 <div> <p style="padding: 0px; margin: 0px;">Marathon-Vorbereitungswoche für Marathon-LäuferInnen und solche, die es werden wollen.</p> <p style="padding: 0px; margin: 0px;"> </p> <p style="padding: 0px; margin: 0px;"><a style="text-decoration: none; color: #009900;" href="http://www.viktor-roethlin.ch/vikmotion/laufwochen/laufwochen" target="_blank">Weitere Infos</a>.</p> </div> Sat, 24 Mar 2012 00:00:00 +0100 <p> </p> <div> <div>Der Workshop für Wiederholer beinhaltet einen Laktatstufentest</div> <div>zur Bestimmung der individuellen Trainingsintensitäten.</div> <div></div> <div>In den Vorträgen erfährst du mehr zur Trainingsgestaltung,</div> <div>was dir deine Vorbereitung erleichtern wird.</div> </div> <div>www.ryffel.ch/kurse</div> <p> </p> <p> </p> Thu, 22 Mar 2012 00:00:00 +0100 <p> </p> <div>Der Workshop für Marathonneulinge umfasst die Schwerpunkte</div> <div>Lauftechnik und Trainingsplanung. Unter anderem</div> <div>gehört eine individuelle Laufstilanalyse und eine</div> <div>Einführung ins Ergänzungstraining zum Programm.</div> <div></div> <div>In den Vorträgen erfährst du mehr zur Trainingsgestaltung,</div> <div>was dir helfen wird, deine Vorbereitung zu optimieren.</div> <div></div> <div>www.ryffel.ch/kurse</div> <p> </p> <p> </p> Thu, 16 Feb 2012 00:00:00 +0100 <p>Vier verschiedene Parcours und Distanzen stehen zu Ihrer Auswahl in der schönsten Region des Lac Léman.<br />Wir haben für Sie auch einen Nordic-Walking Orientierungslauf im Programm. So kommen nicht nur die <br />physischen sondern auch die intellektuellen Qualitäten zum Tragen.</p> <p>Wir wünschen, dass die Qualität dieses Events die hohen Ansprüchen aller Teilnehmer erfüllt <br />und Sie wiederum einen unvergesslichen Tag erleben werden, ganz nach dem Sinnspruch.<br />"<strong>Wenn man seinem Körper Sorge trägt, dankt Dir auch die Seele dafür" </strong><em>Saint-Vincent-de-Paul</em>.<br />Nicht zuletzt deshalb möchten wir Sie dazu motivieren, diesen gesunden Sport in dieser einmaligen Gegend zu geniessen.</p> <p> </p> <p>http://www.lavaux-nordic-walking.ch/web_de/index.asp</p> Sun, 06 Nov 2011 00:00:00 +0100 <p>In diesem Workshop erfährst du die erweiterten Grundlagen</p> <div>zur Lauftechnik und erhältst du eine Videoanalyse deines</div> <div>Laufstils. Zudem lernst du eine interessante und intensive</div> <div>Trainingsform kennen. Der Workshop ist für alle</div> <div>Läufer und Läuferinnen geeignet, die ihr Training</div> <div>weiter ausbauen wollen, insbesondere diejenigen, die</div> <div>bereits einen Einsteiger-Workshop besucht haben.</div> <div>Der Kurs ist nicht an bestimmte Leistungsvorgaben geknüpft</div> <div>und damit auch für langsamere Läufer gleichermassen</div> <div>geeignet.</div> <div>Während ca. drei Stunden erhältst du in einem gesunden</div> <div>Mix aus Theorie und Praxis weiterführendes Wissen</div> <div>zum Laufsport.</div> <div>Mehr Infos unter www.ryffel.ch/kurse</div> <p> </p> Wed, 26 Oct 2011 00:00:00 +0200 <div> <p style="padding: 0px; margin: 0px;">Wir wünschen Ihnen viel Spass in der Natur und beste Gesundheit -<strong style="font-weight: bold;"><br />bis zum 5. Hinterländer Walking Event am <br />Sonntag, 23. Oktober 2011!</strong></p> <p style="padding: 0px; margin: 0px;"> </p> <p style="padding: 0px; margin: 0px;">http://www.hinterlaender-walk.ch/</p> </div> Sun, 23 Oct 2011 00:00:00 +0200 <p>In diesem Workshop erfährst du die erweiterten Grundlagen</p> <div>zur Lauftechnik und erhältst du eine Videoanalyse deines</div> <div>Laufstils. Zudem lernst du eine interessante und intensive</div> <div>Trainingsform kennen. Der Workshop ist für alle</div> <div>Läufer und Läuferinnen geeignet, die ihr Training</div> <div>weiter ausbauen wollen, insbesondere diejenigen, die</div> <div>bereits einen Einsteiger-Workshop besucht haben.</div> <div>Der Kurs ist nicht an bestimmte Leistungsvorgaben geknüpft</div> <div>und damit auch für langsamere Läufer gleichermassen</div> <div>geeignet.</div> <div>Während ca. drei Stunden erhältst du in einem gesunden</div> <div>Mix aus Theorie und Praxis weiterführendes Wissen</div> <div>zum Laufsport.</div> <div>Mehr Infos unter www.ryffel.ch/kurse</div> <p> </p> <p> </p> Thu, 20 Oct 2011 00:00:00 +0200 <p>21.1 km durch die Bilderbuchlandschaft, vorbei am Schloss Hallwyl, an mit Bäumen und Sträuchern gesäumten Uferwegen, Weinbergen und lauschigen Plätzchen am See. Das Naturerlebnis!<br /><a href="http://www.hallwilerseelauf.ch/"></a></p> <p> </p> <p>Mehr Infos unter <a href="http://www.hallwilerseelauf.ch/">http://www.hallwilerseelauf.ch/</a></p> Sat, 15 Oct 2011 00:00:00 +0200 <div> <p style="padding: 0px; margin: 0px;"><strong>Medbase Anlass</strong></p> <p style="padding: 0px; margin: 0px;"> </p> <p style="padding: 0px; margin: 0px;">8. - 9. Oktober 2011</p> <p style="padding: 0px; margin: 0px;">Theorie und Praxis für Schwimmer und Triathleten aller Leistungsstufen<br />Ort: Sportanlagen AG Wallisellen, Alte Winterthurerstrasse 62, 8304 Wallisellen</p> <p style="padding: 0px; margin: 0px;"> </p> <p style="padding: 0px; margin: 0px;">http://www.medbase.ch/html/veranstaltungen.html</p> </div> Sat, 08 Oct 2011 00:00:00 +0200 <p>In diesem Workshop erfährst du die erweiterten Grundlagen</p> <div>zur Lauftechnik und erhältst du eine Videoanalyse deines</div> <div>Laufstils. Zudem lernst du eine interessante und intensive</div> <div>Trainingsform kennen. Der Workshop ist für alle</div> <div>Läufer und Läuferinnen geeignet, die ihr Training</div> <div>weiter ausbauen wollen, insbesondere diejenigen, die</div> <div>bereits einen Einsteiger-Workshop besucht haben.</div> <div>Der Kurs ist nicht an bestimmte Leistungsvorgaben geknüpft</div> <div>und damit auch für langsamere Läufer gleichermassen</div> <div>geeignet.</div> <div>Während ca. drei Stunden erhältst du in einem gesunden</div> <div>Mix aus Theorie und Praxis weiterführendes Wissen</div> <div>zum Laufsport.</div> <div>Mehr Infos unter www.ryffel.ch/kurse</div> <p> </p> <p> </p> Thu, 06 Oct 2011 00:00:00 +0200 <div> <div>Laufwoche zum Geniessen und Erholen mit Viktor Röthlin und seinem Team.</div> <div></div> <div><a style="text-decoration: none; color: #009900;" href="http://www.viktor-roethlin.ch/vikmotion/laufwochen/laufwochen" target="_blank">Weitere Infos.</a></div> <p style="padding: 0px; margin: 0px;"> </p> </div> Sat, 01 Oct 2011 00:00:00 +0200 <p>Marathon-Vorbereitungswoche mit Dr. Thomas Wessinghage und Markus Ryffel.</p> <p><a href="http://www.ryffel.ch/aktivferien" target="_blank">Weitere Infos</a>.</p> Sun, 25 Sep 2011 00:00:00 +0200 <h6 style="color: #000000; font-size: 11px; font-weight: normal; padding: 0px; margin: 0px;">Nordic Walking für die ganze Familie mitten in den Walliser Bergen! Lernen Sie während diesem sportlichen Event die sanfte Natur der Torrent-Region kennen. Zum Schluss des erlebnisreichen Tages können Sie sich im warmen Thermalwasser des Burgerbades entspannen.</h6> <p> </p> <p>http://www.torrent.ch/de/page.cfm/Events_Torrent/EventsSummerTLB/17662</p> Sun, 18 Sep 2011 00:00:00 +0200