Kopfschmerzen

Besonders häufig sind die so genannten Spannungskopfschmerzen sowie die Migräne. Diese tritt meist halbseitig auf und ist vielfach von zusätzlichen Symptomen wie Übelkeit und Sehstörungen begleitet. Bei anhaltenden oder wiederkehrenden Kopfschmerzen gilt es, daran zu denken, dass manche Krankheiten, auch Infektionen oder Verletzungen als Auslöser wirken können. Dies ist insbesondere dann anzunehmen, wenn neben dem Kopfweh auch Fieber, Abgeschlagenheit, Erbrechen oder ähnliche Symptome auftreten. Dringend ist der Arztbesuch, wenn Krampfanfälle, Lähmungen, Schwindel, Gedächtnisstörungen, Hör- und Sehstörungen oder Nackenstarre das Kopfweh begleiten.


Massnahmen

Regelmässige Lockerungsübungen wirken vorbeugend gegen Verspannungen. Frische Luft und Ruhepausen, in denen man sich mit geschlossenen Augen hinlegt sowie das Kühlen der Stirn oder Schläfen mildern oft die Symptome. Folgende Hausmittel können ausprobiert werden: Lavendelblütentee; ein Gemisch von gleichen Teilen Tonicwasser und Cola; schwarzer Kaffee mit Zitronensaft – so heiss wie möglich trinken. Lokale Anwendungen am Kopf sind frische Zitronenscheiben auf der schmerzenden Stelle und Massieren der Schläfen mit Lavendelöl.


Autor: vivit gesundheits ag, 2008